Wygrać z samym sobą. Samotność w czasie zarazy

Epidemia koronawirusa kompletnie zmieniła nasze życie. Po początkowej fazie, w której mobilizowaliśmy się do działania, przystosowując się do nowych okoliczności, wchodzimy w fazę zmęczenia sytuacją, lęku i niepewności. Jak sobie z nimi poradzić? Świat zwolnił. Nagle. Wszyscy znaleźliśmy się w nowych okolicznościach i musieliśmy zaadoptować się do nowych warunków. Polski rząd przez kilka tygodni narzucał nam kolejne restrykcje, a to etapowanie nimi świadczy o tym, że doskonale wiedział, co robi. Każda zmiana przepisów i regulacji sprawia, że człowiek skupia się na nowych wyzwaniach i próbuje się do nich dostosować. Psychologowie mówią, że faza ta trwa zwykle około 10 dni. W tym czasie uczymy się nowych rzeczy. Jak zdobywać wiedzę i pracować przez internet. Jak robić zakupy. Gdzie kupić środki ochrony osobistej. Trudno nie oprzeć się wrażeniu, że po chwili pojawia się jednak kolejna faza… Nuda. Rady astronautów Wydaje ci się, że siedząc w mieszkaniu