Wygrać z samym sobą. Samotność w czasie zarazy

Koronawirus [Vademecum]

Epidemia koronawirusa kompletnie zmieniła nasze życie. Po początkowej fazie, w której mobilizowaliśmy się do działania, przystosowując się do nowych okoliczności, wchodzimy w fazę zmęczenia sytuacją, lęku i niepewności. Jak sobie z nimi poradzić? Świat zwolnił. Nagle. Wszyscy znaleźliśmy się w nowych okolicznościach i musieliśmy zaadoptować się do nowych warunków. Polski rząd przez kilka tygodni narzucał nam kolejne restrykcje, a to etapowanie nimi świadczy o tym, że doskonale wiedział, co robi. Każda zmiana przepisów i regulacji sprawia, że człowiek skupia się na nowych wyzwaniach i próbuje się do nich dostosować. Psychologowie mówią, że faza ta trwa zwykle około 10 dni. W tym czasie uczymy się nowych rzeczy. Jak zdobywać wiedzę i pracować przez internet. Jak robić zakupy. Gdzie kupić środki ochrony osobistej. Trudno nie oprzeć się wrażeniu, że po chwili pojawia się jednak kolejna faza… Nuda.Rady astronautów Wydaje ci się, że siedząc w mieszkaniu w
     
15%
pozostało do przeczytania: 85%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

Kup subskrypcję, aby mieć dostęp do wszystkich tekstów www.gazetapolska.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gazetapolska.pl

W tym numerze