SMAKOWITY POCZĄTEK DNIA. NIEZBĘDNA DAWKA ENERGII JUŻ OD RANA
ŻYWIENIE { ŚNIADANIE }
8 listopada obchodzony jest Dzień Zdrowego Śniadania. Z tej okazji warto przypomnieć, jak ważną rolę pełni ono w codziennej diecie oraz co powinno zawierać, żeby było wartościowe.
„Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi” – to stare chińskie powiedzenie podkreśla znaczenie...