Kibice zmęczenie przeważnie kojarzą z zawodnikiem, który ciężko oddycha, nie ma już sił, by biegać i nie gra już tak intensywnie. I choć faktycznie zmęczenie fizyczne też potrafi dać graczom w kość, to jest coś, co zaczyna szwankować szybciej, niż tylko obolałe nogi. To jakość podejmowanych decyzji.

Czym są techniczne decyzje w piłce?

Techniczne decyzje to wszystkie wybory, jakie podejmuje piłkarz w kontakcie z piłką. To nie tylko kwestia tego, jak wykonać dane zagranie, ale też kiedy i w jakim kierunku. Może to być decyzja o przyjęciu kierunkowym, tempie podania, wyborze nogi czy sposobie opanowania piłki pod presją.

Warto w tym miejscu podkreślić, że decyzje techniczne a czysta technika różnią się od siebie. W technice gracz ma już wyuczone wzorce ruchowe. Decyzje techniczne wymagają analizy tego, co aktualnie dzieje się na murawie. W tym samym czasie zawodnik musi kontrolować futbolówkę, mieć oczy z tyłu głowy i przewidywać, co może zrobić rywal. I to właśnie ten proces jest najbardziej wrażliwy na zmęczenie.

Szukasz aktualnego kalendarza spotkań w europejskich pucharach, gdzie intensywność wchodzi na jeszcze wyższy poziom? Sprawdź stronę https://fuksiarz.pl/zaklady-bukmacherskie/pilka-nozna/europa/liga-mistrzow/41112/1. 

Przetwarzanie informacji będąc zmęczonym to nie lada wyzwanie

W miarę narastania zmęczenia organizm zaczyna oszczędzać zasoby i nawet najlepiej przygotowany gracz nie jest na to odporny. Jak już wcześniej wspomnieliśmy, zmęczenie nie dotyczy tylko mięśni. Osłabia także pracę układu nerwowego. Spada zdolność do szybkiego przetwarzania informacji, a reakcje są już bardziej kwestią schematu przed przyjęciem piłki. 

Często decyduje się wtedy na pierwsze najprostsze rozwiązanie, nawet jeśli ono wcale nie jest optymalne. Zmęczony gracz nie porównuje już tak szybko kilku opcji jednocześnie, przez co jego gra staje się przewidywalna. 

Jakość pierwszego kontaktu z piłką pod obciążeniem

Jeśli jest miejsce, w którym już gołym okiem widać, że piłkarz jest zmęczony, to jest to pierwszy kontakt z piłką. Wypoczęty i gotowy do gry zawodnik wchodzący na boisko przyjmuje piłkę w taki sposób, by od razu ustawić się do kolejnego zagrania. Jednak gdy zmęczenie daje się we znaki, to te pierwsze kontakty stają się po prostu zachowawcze.

Piłka nagle coraz częściej zatrzymuje się pod nogą, zamiast być prowadzona w przestrzeń. Przyjęcia tracą na precyzji, a ciało nie daje już takiej eksplozywności. W efekcie czas decyzji się wydłuża, a rywal zyskuje dodatkową chwilę na reakcję, chociaż oczywiście i on może odczuwać zmęczenie.

Tempo podejmowania decyzji nieubłaganie spada

Jednym z najcięższych skutków zmęczenia jest wydłużenie czasu reakcji. W piłce nożnej liczy się każda sekunda do ostatniej minuty meczu. Nawet niewielkie opóźnienie w zagraniu może mieć ogromne znaczenie w warunkach presji. Zawodnik potrzebuje wówczas więcej czasu, by zdecydować się na podanie lub drybling. A to już wystarcza, by stracić przewagę. 

I to właśnie w takich momentach zauważysz, jak zwalnia gra. Decyzje będą bezpieczniejsze, ale co za tym idzie mniej progresywne. Zamiast konsekwentnego parcia do przodu gracze częściej będą podawać w bok lub do tyłu. Pozornie złapią chwilę na oddech, ale nie przesuną gry do przodu.

Presja rywala a zmęczony zawodnik

Zmęczenie znacząco wpływa też na to, jak piłkarze radzą sobie z presją. Gdy mają dużo energii, potrafią przyjąć piłkę tyłem do gry, osłonić ją i podjąć decyzję mimo nacisku. Kiedy są zmęczeni, sprawa nie jest już taka prosta. 

Pod presją zmęczony zawodnik częściej popełnia błędy techniczne. Z jednej strony niedokładnie poda, z innej niekontrolowanie przyjmie futbolówkę. To nie wynika z tego, że brak mu umiejętności. Piłkarz to w końcu też człowiek, a nie maszyna i ograniczona zdolność do szybkiej korekty i oceny po prostu spada. Sprawdzając zakłady na Serie A na Fuksiarz.pl możesz zauważyć, że o wiele więcej fauli czy błędów zdarza się właśnie w ostatnich minutach/

Granie z automatu. Czy to mechanizm obronny?

Jeśli jest coś, co rośnie razem ze zmęczeniem, to jest to korzystanie z automatyzmów. Gracz, który gra już praktycznie na oparach, częściej będzie opierać się na wyuczonych schematach. Nie będzie już w stanie tak kreatywnie reagować na sytuacje. I choć takie zagrania pomogą przetrwać trudny moment, to płaci się za nie wysoką cenę. Gra staje się mniej elastyczna, a rywale łatwiej przewidują kolejne zagrania. A to szczególnie widać w końcówkach spotkań.

Bukmacherska Sp. z o.o. jest podmiotem działającym legalnie na rynku zakładów wzajemnych na podstawie zezwolenia udzielonego przez Ministra Finansów.

Udział w grach hazardowych wiąże się z ryzykiem strat. Z gier tego typu mogą korzystać wyłącznie osoby pełnoletnie. Korzystanie z nielegalnego hazardu jest zabronione i podlega sankcjom prawnym.

Artykuł sponsorowany