Wielka moc niepozornych „wąsów”
Kiełki to elementy zdrowej diety, prawdziwa bomba witaminowa, a do tego smaczna. Najlepiej chrupać je na surowo – dodawać do sałatek, kanapek, posypywać nimi jogurty, zupy, makarony, ziemniaki, a nawet mięso.
Roladki z łososia z kiełkami
150 g łososia wędzonego w plastrach 100 g serka śmietankowego 50 g sera roquefort 1 łyżka śmietany 25 g kiełków rzodkiewki 25 g kiełków lucerny 1 szczypta suszonych płatków chili 1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli pieprz kilka gałązek koperkuTwaróg utrzyj z serem roquefort i śmietaną. Dodaj drobno posiekaną cebulę. Całość wymieszaj na jednolitą masę. Dopraw pieprzem w razie potrzeby. Płaty łososia rozłóż na desce, posmaruj przygotowanym serkiem, posyp kiełkami, oprósz płatkami chili, a następnie zwiń w ciasne roladki. Roladki pokrój na mniejsze kawałki, udekoruj pozostałymi kiełkami i koperkiem.GP
czas 20 minut koszt 40 zł stopień trudności łatwe porcji 4--
Wzrastający kiełek czerpie z
![](/sites/all/themes/sws/images/albicla_60.png)
![](/sites/all/themes/sws/images/fb_60.png)
![](/sites/all/themes/sws/images/tt_60.png?t=3)
Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów www.gazetapolska.pl
Gazeta Polska miesięcznie
25,00 złMiesięczny dostęp do wszystkich treści serwisu www.gazetapolska.pl.
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
- Możliwość odsłuchiwania artykułów gdziekolwiek jesteś [NOWOŚĆ]
- Dostęp do wszystkich treści bieżących wydań "Gazety Polskiej"
- Dostęp do archiwum "Gazety Polskiej"
- Dostęp do felietonów on-line
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gazetapolska.pl
W tym numerze
-
Zapowiadali walkę z patologiami w Kościele, a zamiast tego uderzyli w ojca Kolbe, który oddał życie za współwięźnia w niemieckim obozie. Ogłaszali koniec wpływów Kościoła na władzę, a wyrzucili…...
Salon Rubcowa
Dziennikarze, fotografowie, aktywiści – w tym towarzystwie obracali się szpieg GRU Pablo Gonzalez vel Paweł Rubcow oraz jego polska partnerka, mająca zarzuty pomocnictwa w szpiegostwie, Magdalena...Ci, którzy teraz cieszą się z igrzysk politycznych, za chwilę sami zaczną odczuwać ich konsekwencje
Od miesięcy obserwujemy próby omijania przepisów prawa, Konstytucji, ustaw, rozporządzeń, a wszelkie bezprawne decyzje rząd tłumaczy przy pomocy opinii prawnych. Ostatnie miesiące udowodniły, że w ...Jak Niemcy chcą zniszczyć prezydenta Dudę
Niemcy rozpoczęły intensywną kanonadę wymierzoną w prezydenta Andrzeja Dudę. Nie zachowują już nawet pozorów, że traktują Polskę jak swoje prywatne poletko. Ostatnim problemem jest dla nich...Kennedy zepsuł święto Kamali
Misternie wyreżyserowana i sumiennie odegrana konwencja Partii Demokratycznej w Chicago miała być zwieńczeniem trendu, w ramach którego Kamala Harris stawała się faworytem do wygrania wyborów w ...Droga do wojny światowej
„Istnienie Polski jest nie do przyjęcia i nie do pogodzenia z fundamentalnymi warunkami funkcjonowania Niemiec. Polska musi zniknąć i zniknie – w rezultacie jej wewnętrznej słabości i działań Rosji...