Papabile – czyli godny Tronu Piotrowego
Zbliżające się konklawe zaczęło budzić olbrzymie zainteresowanie mediów i opinii publicznej właściwie od razu po śmierci papieża Franciszka. I chociaż dostojnicy kościelni apelowali, by spekulacje...
Zdrowe i pyszne owoce lata
Dodano: 01/08/2023 - Nr 31 z 2 sierpnia 2023
Nazywane perskimi jabłkami, uznawane za symbol płodności, długowieczności i piękna. Słodkie, soczyste, pokryte charakterystyczną zamszową skórką brzoskwinie należą do najpopularniejszych letnich owoców.
Czy wiesz, że... Brzoskwinie mają niski indeks glikemiczny, są niskokaloryczne – jeden owoc to około 50 kcal. W 90 proc. składają się z wody i zawierają dużo błonnika. Są polecane w diecie dla cukrzyków, dla osób na diecie odchudzającej oraz cierpiących na anemię. Oczyszczają organizm z toksyn, dostarczają potrzebne witaminy i minerały. Warto zjeść jedną, dwie surowe brzoskwinie ze skórką na śniadanie, jeśli wybieramy się w słoneczny dzień na spacer lub na plażę. Zawarty pod skórką beta-karoten działa jak niski filtr przeciwsłoneczny. Najczęściej jadamy brzoskwinie na surowo, ale wspaniale smakują też zapieczone lub podsmażone na maśle, posypane prażonymi migdałami lub cynamonem. Z brzoskwiń można zrobić ostry i wytrawny chutney do mięs, serów i wędlin
Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów oraz lektora na gazetapolska.pl
Gazeta Polska miesięcznie
25,00 zł
miesięcznie
Miesięczny dostęp do wszystkich treści serwisu www.gazetapolska.pl.
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
W ramach subskrypcji otrzymasz:
- Możliwość odsłuchiwania artykułów gdziekolwiek jesteś [NOWOŚĆ]
- Dostęp do wszystkich treści bieżących wydań "Gazety Polskiej"
- Dostęp do archiwum "Gazety Polskiej"
- Dostęp do felietonów on-line
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gazetapolska.pl
W tym numerze
-
-
Tajemnica konklawe
– Po dwóch tysiącach lat funkcjonowania Kościół katolicki zrozumiał, jakie są sposoby wpływania na wolne wybory i jak należy się przed tymi wpływami bronić – o konklawe, jego przebiegu, zmianach... -
Pod niebem Viterbo, czyli narodziny konklawe
„A ja tobie powiadam, że ty jesteś opoka, a na tej opoce zbuduję Kościół mój, a bramy piekielne go nie przemogą. I tobie dam klucze królestwa niebieskiego; a cokolwiek zwiążesz na ziemi, będzie... -
Odszedł papież miłosierdzia
Setki tysięcy wiernych oraz 160 delegacji państwowych pożegnało w Watykanie papieża Franciszka. „Miłosierdzie i radość to dwa słowa kluczowe papieża Franciszka. Przeciwstawiając się kulturze... -
Trzaskowski nienaprawialny Mleko się rozlało
Pułapka, w którą wpadł Rafał Trzaskowski, polega na tym, że to, co nie spodobało się w nim Polakom w ostatnich tygodniach, jest samym centrum jego kampanii. Nie podoba im się cenzura, ale jedyne, co... -
Braun na smyczy Tuska?
Wielu widzów TV Republika mogło zdziwić zachowanie Brauna podczas ostatniej debaty kandydatów na prezydenta. Swoje wystąpienie zaczął on bowiem od obrony Trzaskowskiego i uderzenia w Jakubiaka....